Kako liječiti osteohondrozo.

Liječenje osteohondroze dug je i složen proces. Izbor taktike ovisi o težini razvoja bolesti, području lokalizacije patološkog procesa i individualnim karakteristikama pacijenta. U ovoj se situaciji mogu koristiti i konzervativne i operativne metode.

Osnovni principi liječenja

Ako se potvrdi dijagnoza osteohondroze, osoba treba biti strpljiva - liječenje ove bolesti bit će prilično dugo. Samo će integrirani pristup ubrzati ovaj proces, ali u svakom je slučaju nemoguće riješiti se bolesti za 2–4 ​​tjedna.

Terapija se treba provoditi u nekoliko faza, a svaka od njih treba težiti određenom cilju. Prva faza usmjerena je na uklanjanje boli. Osim što zahtijeva uzimanje anestetičkih lijekova, morat ćete nositi i poseban steznik koji će pridonijeti ispravnom anatomskom položaju leđa. A bit će potrebna i fizioterapija.

Drugi je stupanj usmjeren na obnavljanje intervertebralnih diskova i sprečavanje napredovanja degenerativnih procesa. U ovom se slučaju obično koriste vježbanje, masaža, ručna terapija, akupunktura i dijeta. Sve ove mjere omogućuju normalizaciju cirkulacije krvi i metabolizma, što će kasnije pomoći u poboljšanju stanja intervertebralnih diskova. I prije nego što kažemo kako liječiti osteokondrozo, valja napomenuti da terapija izravno ovisi o mjestu patološkog fokusa.

Odjel za dojke

S razvojem osteohondroze torakalne kralježnice, pacijent treba potpuno preispitati svoje navike. Da bi terapija koju je propisao liječnik dala željene rezultate, potrebno je pravilno dozirati teret, izmjenjujući šetnje s odmorom, ponekad hodajući štapom neko vrijeme.

Najčešće korišteni lijekovi u ovom slučaju su:

  • nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID);
  • hondroprotektori;
  • vitamini B skupine;
  • glukokortikosteroidi;
  • relaksanti.

Obvezna je klasična i akupresurna masaža, akupunktura, hirudoterapija, fizioterapija, vježbanje.

VRATNA REGIJA

Ova vrsta osteohondroze vrlo je česta. Ne pate od toga samo odrasli, već i djeca. Razlog tome je, u osnovi, dugi boravak za računalom i udžbenicima u neprirodnom položaju. A cervikalna osteohondroza je najopasnija, jer često dovodi do oštećenja vida i povećanog intrakranijalnog tlaka, što izaziva pojavu jakih glavobolja.

Kao terapija koriste se NSAIL, hondroprotektori i relaksanti mišića. Uz to je propisana masaža zone ovratnika, ultrazvuk, elektroforeza. S osteokondrozo vratne kralježnice, pacijentu je važno održavati ispravno držanje tijela, praviti pauze u radu i provesti kratko zagrijavanje.

Cervikalna osteohondroza

Akupunktura i akupresura također se široko koriste za liječenje bolesti. Često se propisuju i biljni pripravci koji pomažu poboljšati metabolizam, rad malih žila i suzbijaju upale, koje imaju povoljno stanje ne samo za dobrobit osobe, već i za stanje koštano-mišićnog sustava u cjelini.

LUMBARNO-SAKRALNI ODJEL

Kod lumbalne osteohondroze, važna je točka doziranja opterećenja. Pacijent ne bi trebao provoditi puno vremena na nogama ili sjedeći. Treba mu više da bi bio u vodoravnom položaju. Osim toga, morate nositi ortopedski steznik.

Što se tiče lijekova, u ovom se slučaju također koriste NSAIL, hondroprotektori, vitamini B skupine i relaksanti mišića. Ponekad se za smanjenje boli mogu propisati glukokortikosteroidi i vanjska sredstva (masti, gelovi).

Uz to se koriste masaža, nanošenje blata, elektroforeza, zagrijavanje, akupunktura.

Terapija lijekovima

Osteokondroza se liječi cijelom skupinom lijekova čije je djelovanje usmjereno na normalizaciju prirodnih procesa u tijelu. Propisani su za razvoj akutnog oblika bolesti i obavljaju nekoliko zadataka:

  • smanjiti sindrom boli;
  • zaustaviti upalne reakcije;
  • normaliziraju metabolizam;
  • poboljšati cirkulaciju krvi u zahvaćenim područjima; vratiti tkivo hrskavice;
  • obnavljaju pokretljivost u zglobovima kralježnice;
  • uklanjaju depresiju koja se često javlja u bolesnika u pozadini stalne boli.

Liječenje osteohondroze uključuje upotrebu lijekova iz različitih farmakoloških skupina:

NSAR.Glavna akcija usmjerena je na zaustavljanje upalnih procesa i smanjenje boli.

Analgetici, anestetici.Pomozite u ublažavanju boli. Vazodilatatori. Osigurati poboljšanu prehranu tkiva, ubrzati njihovu regeneraciju.

Glukokortikosteroidi.Propisano kada NSAID ne djeluju dobro. Djeluju snažno protuupalno.

Mišićni relaksanti.Smiruje i opušta mišiće, što također pomaže u smanjenju boli.

Hondroprotektori.Jačaju zglobove kralježnice, sprečavaju uništavanje tkiva.

Sredstva za smirenje.Pomozite u ublažavanju depresije, poboljšajte kvalitetu sna, povećajte otpornost na stres, stabilizirajte emocionalno stanje.

Vitamini.Vratite osjetljivost zahvaćenih živčanih završetaka, ublažite bol.

Unatoč činjenici da se osteokondroza liječi prema jedinstvenoj shemi, izbor lijekova uvijek se provodi na individualnoj osnovi. Sve ovisi o općem stanju pacijenta, težini bolesti.

Vježba

Kompleksna terapija osteohondroze mora nužno uključivati ​​fizičke vježbe koje se lako mogu izvoditi kod kuće. Razna naginjanja, uvrtanja, uvijanja i drugi pokreti pružaju jačanje mišića, poboljšavaju cirkulaciju krvi i sprječavaju komplikacije.

Vrlo je korisno izvoditi vješanje na prečku, raditi joga vježbe koje će vam pomoći da se kralježnica istegne. Ali prije nego započnete s nastavom, trebali biste razmotriti neka pravila:

  • trebate započeti sa zagrijavanjem kako biste zagrijali mišiće i izbjegli ozljede;
  • uvijanje se ne smije raditi u prisutnosti akutne boli u kralježničnom stupu;
  • treba isključiti skakanje i trčanje, bolje ih je zamijeniti plivanjem, skijanjem, hodanjem;
  • ako je patološki fokus lokaliziran u vratnoj kralježnici, kontraindicirane su kružne rotacije glave;
  • Predavanja
  • moraju se održavati najmanje 3 puta tjedno.

Kod cervikalne osteohondroze preporučuju se sljedeće vježbe (svaka se radi 10 puta):

  1. Potrebna je stolica. Trebate sjesti na nju i ispraviti leđa. Izvodite naizmjence glatke (neoštre! ) Okrete glave, prvo udesno, a zatim ulijevo.
  2. Izvorni položaj se ne mijenja. Stavite desni dlan na desni obraz. Uz blagi naglasak, glava se polako naginje ulijevo. Zatim se vježba izvodi u drugom smjeru, mijenjajući desnu ruku u lijevu (stavlja se na lijevi obraz).
  3. Sjedeći na stolici s ravnim leđima, trebate zaključati ruke na stražnjem dijelu glave i lagano se nagnuti prema naprijed. Trebali biste naginjati glavu dok vam brada ne dodirne prsa. Treba osjetiti napetost mišića.
  4. A također sjedeći na stolici, trebate ga uhvatiti rukama (leđima), dok lagano spuštate glavu unatrag i istovremeno raširite lopatice. Tada se trebate vratiti u početni položaj.
  5. U sjedećem položaju trebali biste podići ramena i pokušati ih dohvatiti ušnim resicama, a zatim spustiti ramena.

S lumbalnom osteohondrozo možete raditi sljedeće vježbe (napravljene 5-10 puta):

  1. Lezite na leđa, podignite ruke, ispružite nožne prste.
  2. Lezite na leđa, savijte noge u koljenima, raširite ruke u stranu. Tijekom udisaja podignite zdjelicu, dok ga izdahnite, spustite.
  3. Lezite na leđa, savijte koljena i privucite ih na prsa, obavijajući ruke. Dok izdišete, pokušajte dosegnuti bradu do koljena.
Gimnastika

Unatoč činjenici da su ti kompleksi jednostavni za izvođenje, oni se mogu učiniti samo uz dopuštenje liječnika koji dolazi. Potrebno je shvatiti da je svaki slučaj individualan i da za neke poremećaje u tijelu, čak i jednostavni i bezopasni, na prvi pogled vježbanje može štetiti zdravlju.

Narodni lijekovi

Govoreći o tome kako liječiti osteokondrozo, potrebno je reći o narodnim lijekovima. Neće pomoći u potpunosti izliječiti bolest, ali pomoći će i u ublažavanju upale i ublažavanju boli. Ali prije nego što započnete terapiju kod kuće, nužno je konzultirati se s liječnikom.

Treba napomenuti da je alternativna medicina najučinkovitija za hondrozu. To su početne faze osteokondroze, kada se deformacija kralježnice i stvaranje osteofita još ne primjećuju. A ako hondroza počne zarastati na vrijeme barem kod kuće uz pomoć raznih trljanja i losiona, tada su rizici od razvoja osteokondroze i komplikacija znatno smanjeni.

Sljedeći recepti su najučinkovitiji za liječenje hondroze i osteohondroze leđa kod kuće:

  • Oblog od hrena. Djeluje zagrijavajuće, protuupalno i analgetski. Savršeno uklanja znakove bolesti. Uzmite korijen hrena i jabuku, utrljajte ga na finu ribež. Iz nastale kaše istiskuje se sok i formira se kolač. Stavlja se na upaljeno područje, pokriva polietilenom na vrhu i umotava u toplu krpu. Oblog se stavlja svakodnevno, noću, dok bol ne nestane.
  • Tinktura cinquefoil-a i cinquefoil-a također ima izraženo protuupalno i analgetsko djelovanje. Za njegovu pripremu uzima se 200 g zdrobljenog korijena sablje i 100 g potencije. Pomiješaju se i uliju u 1 litru votke. Smjesa se infuzira na tamnom mjestu 3 tjedna, a zatim filtrira. Uzmite 1 žlica. l. 3 puta dnevno prije jela. Trajanje liječenja je 1 mjesec.
  • Primjene s alojom. Prije nego što nastavite s glavnim tretmanom, prvo ćete morati pripremiti tinkturu. Da biste to učinili, uzmite 100 g meda, 50 g lišća aloje (uvijeni su kroz mlin za meso) i 100 ml votke. Sastojci se miješaju u čistoj posudi i stavljaju na tamno mjesto 1 tjedan. Čim je tinktura spremna, možete početi s primjenom. Da biste to učinili, u pripremljenoj otopini morate navlažiti komad prirodnog tkiva i nanijeti ga na upaljeno područje. Na vrh se mora staviti topli zavoj. Držite aplikaciju 30-40 minuta. Postupci se izvode 2 puta dnevno dok bol potpuno ne nestane.
  • Trljanje domaćom mašću. Za njegovu pripremu uzmite 1 žličicu. iglice kleke, 6 žličica. nasjeckani lovorov list, 12 žličicamaslac (prethodno se otopi u vodenoj kupelji). Sastojci se miješaju dok ne postanu glatki i stavljaju se u hladnjak tako da smjesa dobije konzistenciju masti. Laganim trljanjem nanosi se na oštećena područja 2 puta dnevno. Mljevenje se preporučuje 3-5 minuta.
  • Ljekovita kupka. Ublažava emocionalnu i mišićnu napetost, pomaže smanjiti bol. Za njegovu pripremu uzima se 250-300 g mješavine povrća koja se sastoji od poljskih iglica, kamilice, matičnjaka, kanapa, majčine dušice i majčine dušice (bilje se uzima u jednakim omjerima). Sastav se ulije u 5 litara vode i kuha 20 minuta. Nakon toga, juha se filtrira i dodaje pripremljenoj toploj vodi. Preporuča se kupanje unutar 10-15 minuta prije spavanja.

Kirurško liječenje

Govoreći o tome kako je moguće izliječiti osteokondrozo, valja napomenuti da, nažalost, konzervativne metode ne daju uvijek pozitivnu dinamiku te se u nekim situacijama mora pribjeći kirurškim intervencijama.

Indikacije za njih su:

  • oštro sužavanje intervertebralnog prostora praćeno stiskanjem kralježničkog kanala drobljenjem diskova;
  • sindrom cauda equina koji je posljedica velike kile lumbalne kralježnice;
  • progresivna slabost i gubitak osjeta mišića nogu, kao i funkcionalni poremećaji unutarnjih organa;
  • visok rizik od paralize;
  • komplicirana cervikalna osteohondroza, koja prijeti razvojem moždanog udara.

Kirurški zahvati izvode se na nekoliko načina:

  • discektomija - predstavlja djelomično ili potpuno uklanjanje oštećenog intervertebralnog diska;
  • foraminotomija - umjetno širenje živčanih kanala suženih uslijed kile;
  • laminotomija - tijekom ove operacije uklanjaju se žuti koštani ligamenti i čestice koštanog tkiva (najčešće se ova metoda kombinira s laminoplastikom, u kojoj se širi lumen kičmenog kanala);
  • lasersko isparavanje jezgre diska - takvim zahvatom intervertebralni disk fragmentiran je LED-om;
  • laminektomija - uklanjanje značajnog dijela kralježnice s istodobnom krutom fiksacijom susjednih kralješaka.

Izbor operacije također se određuje pojedinačno. U ovom slučaju uzima se u obzir nekoliko čimbenika: težina tijeka bolesti, područje patološkog fokusa, karakteristike pacijenta, njegova dob.

Treba napomenuti da nakon operacije ne postoji jamstvo stopostotnog odsustva osteohondroze u budućnosti. A ako odgovorite na pitanje je li moguće izliječiti ovu bolest, onda treba reći da ne. Nažalost, ne reagira na terapiju. Pa čak i kirurška intervencija nije u stanju potpuno riješiti osobu ove bolesti. Rizici od njegovog ponavljanja su visoki.

Osteohondroza je ozbiljna bolest. Da bi se spriječilo njegovo napredovanje i pojava komplikacija, potreban je integrirani pristup. Pacijent treba dozirati teret, vježbati vježbanje vježbanja, slijediti sve preporuke liječnika.

Što učiniti sada

Statistika pokazuje da preko 45% ljudi starijih od 35 godina ima bolesti zglobova! Sve počinje malo: negdje su se pretjerali, negdje su dizali utege, negdje su samo puhali. Zglob je dizajniran tako da glavni problemi započinju upalom zglobne tekućine, zatim omekšavanjem hrskavice i, kao rezultat toga, invaliditetom.

Imajte na umu jednu važnu stvar: bolesti zglobova odvest će vas u invalidska kolica za manje od 3 godine! Bolest napreduje višestruko brže ako imate prekomjernu težinu, jer u ovom slučaju dolazi do dvostrukog opterećenja zglobova.